冬天脚冷喝什么茶,手脚冰凉喝茶什么好吗- _生活百科

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又到了一年当中恨不得裹棉被上班的时候了。特别是南方，没有暖气，又经常下雨，更是阴冷到骨子里了。这时候喝点暖和的茶水是再好不过的了，不是有这么一句诗“寒夜客来茶当酒。”

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那么冬天那些茶比较适合饮用呢？进入秋冬季节，天气逐渐变冷，冬季为了御寒，我们可以挑一些茶性比较温和的茶来饮用，来暖和一个冷呼呼的身躯。那么哪一些茶可以驱寒暖胃呢？

红茶

红茶是冬季饮品中的首选。红茶属于全发酵的茶叶，茶性温和，可以起到暖胃驱寒，增强人体的抵抗力的作用。并且红茶还有另一种好处，那就是对于肠胃不好的人来说，喝红茶还可以起到养胃、护胃的作用。

普洱熟茶

【冬天脚冷喝什么茶,手脚冰凉喝茶什么好吗-】普洱茶分为普洱熟茶和普洱生茶，其中普洱熟茶御寒的效果会更好。冬天寒冷，人体需要比较多的矿物质和维生素来抵御外在的寒冷，普洱熟茶当中就含有很多的矿物质和维生素。

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当然，还有一些茶也是很不错的，比如红糖姜茶，不只冬天寒冷的时候可以喝，女性朋友在特殊时期也可以喝红糖姜茶来缓解身体的不适。还有秋冬季节空气比较干燥，也可以喝一些桂花茶，养生润肺、清热解毒。
还有个人建议冬天可以少喝点绿茶，因为绿茶茶性比较凉哦！
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可以喝红茶，熟普一类，或制作奶茶，油茶
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