干豆腐除了炒青椒还可以炒什么,豆腐干炒青椒的做法-

在我心中 , 青辣椒是一种百搭的蔬菜 , 辣椒可以炒肉 , 炒香肠 , 炒海鲜 , 炒鸡蛋 , 也可以和其他青菜一起搭配 , 比如经典的地三鲜 , 辣炒土豆丝等....
青辣椒含有维生素 , 胡萝卜素以及钙、铁等矿物质 , 营养丰富 。用青辣椒炒的菜 , 色泽鲜艳 , 吃起来清新脆辣 , 别有风味 。
分享几道青辣椒炒的家常菜 , 都是我家常做的菜 , 简单好吃 , 下酒下饭都不错 。
一 , 青辣椒炒五花肉

干豆腐除了炒青椒还可以炒什么,豆腐干炒青椒的做法-

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1.五花肉切成大片 , 薄一点 , 提前用葱姜 , 料酒 , 生抽 , 食盐 , 白糖腌制30分钟 。
2.青椒切成条 , 为了色泽好看 , 可以用青椒和红椒搭配 。
3.起锅下油 , 下入腌制好的五花肉煎熟 , 盛出来 。
4.锅里留底油 , 下入葱姜蒜炝锅 , 下入青椒爆炒2分钟 , 加少许食盐炒匀 。
5.下入煎好的五花肉 , 和青椒一起爆炒2分钟即可出锅 。
二 , 青辣椒炒鸡块
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1.鸡腿剁成小块 , 用开水焯烫3分钟捞出 。土豆切成滚刀块 。青椒切成段儿 。
2.起锅下油 , 下入葱姜炝锅 , 下入土豆和鸡块爆炒2分钟 , 加生抽炒匀 , 加少许清水 , 焖5分钟 。
3.下入青椒 , 食盐 , 生抽爆炒3分钟 , 加少许鸡精炒匀 , 即可 。
三 , 青辣椒炒牛肉
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1.牛肉切成薄片 , 用菜刀拍几下 , 使肉质变松 。青椒切成丝 。
2.起锅下油 , 下入葱姜蒜 , 炝锅炒香 , 下入牛肉滑散 , 爆炒3分钟 。
3.下入青椒 , 生抽 , 白糖 , 料酒 , 爆炒2分钟 , 即可出锅 。
四 , 辣椒炒鸡蛋
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1.鸡蛋4只打散 , 下入锅中炒熟 , 盛出来 。
2.起锅下油 , 下入葱花炒香 , 下入青椒爆炒2分钟 , 加少许食盐 , 生抽炒匀 。
3.下入炒熟的鸡蛋 , 和青椒一起爆炒2分钟即可 。
五 , 辣椒炒大肠
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1.卤制好的 , 熟的猪大肠切成段儿 。青椒斜切成段儿 。干辣椒 , 葱姜各少许 。
2.起锅下油 , 下入干辣椒和葱姜炝锅 , 再下入青椒爆炒2分钟 , 加少许生抽炒匀 。
3.下入卤大肠 , 爆炒2分钟 , 加少许鸡精炒匀 , 即可出锅 。
六 , 辣椒炒腊肠
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1.青辣椒切成条 , 腊肠斜切成片 , 葱姜蒜各少许切成末 。
2.起锅下油 , 下入葱姜蒜爆炒出香味 , 下入青辣椒爆炒2分钟 。
3.下入生抽 , 食盐炒匀 , 最后加上腊肠炒2分钟即可 。
七 , 地三鲜
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1.土豆切成块 , 青辣椒切成大片 , 茄子切成滚刀块 。
2.鸡蛋和生粉调和成汁儿 , 放入茄子 , 每一块茄子都裹上汁儿 。
3.锅里烧开油 , 把土豆 , 茄子分别过油炸2--3分钟捞出控油 。
4.锅里留少许底油 , 下入葱姜蒜炝锅 , 下入青辣椒爆炒2分钟 。
5.下入土豆 , 茄子 , 食盐 , 生抽炒匀 , 最后加上一点鸡精炒匀即可 。
八 , 虎皮青椒
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1.青辣椒(尖椒)约6只 , 按住辣椒蒂 , 往里一按 , 再往外一拉 , 就把辣椒的籽取出来了 。
2.尖椒从中间对半切开 , 这样容易入味 , 然后再恢复辣椒原本的形状 。


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