凤尾菇扒蛋的做法

凤尾菇扒蛋
主料:凤尾菇、鸽蛋12个
辅料:芹菜末15克、啤酒100克
调料:盐、胡椒粉、湿淀粉、鸡清汤、食用油、洋葱末
【凤尾菇扒蛋的做法】做法:
1.将小勺内抹油 , 打入鸽蛋共12份 。坐蒸锅蒸5分钟 , 定型备用 。凤尾菇洗净切成片 , 芹菜末焯沸水过凉备用;
2.坐锅点火入油至4成热时下洋葱末 , 略炒后下凤尾菇炒均匀放入鸡清汤、啤酒、盐、胡椒粉定味 , 开锅后转小火煨入味 , 再将鸽蛋轻轻推入锅中 , 煨煮片刻 , 用湿淀粉勾芡后淋上少量食用油 , 撒上熟芹菜末即可 。
特点:清香味美 。原汁原味 。
天天提示:鸽蛋为高蛋白、低脂肪补品 , 是妇女美容及高血脂、高血压患者的理想食品 。


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