吃完石榴能喝酸奶吗 _饮酸奶

石榴这种水果是营养非常丰富的一个水果并且其吃起来味道也比较棒，因此这就成了人们非常欢迎的一种水果。石榴对人体的好处有不少，比如提高人体免疫力、治疗人体腹泻、补充维生素以及延缓衰老等等。而石榴是存在有饮食禁忌的，吃完石榴后有些食品不能吃，那么吃完石榴能喝酸奶吗?下面就来介绍一下。

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一般情况下，石榴和牛奶是不能一起吃的，它们的成分之间存在相互反应，会生成一些难以消化的物质，降低两者的营养物质，而且还可能会危害身体。下面让我们具体来看看吧!
石榴和牛奶能一起吃吗
石榴和牛奶不宜同时吃。
石榴和牛奶虽然都是生活中很常见的食物，但是其成分之间存在相互反应，会生成一些难以消化的物质，降低两者的营养物质，而且还可能会危害身体。

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石榴和牛奶一起吃的危害
导致营养流失
牛奶含有的蛋白质是很丰富的，而石榴中则是含有较多的有机酸，两者一起吃会发生化学反应，生成难以消化的物质，降低石榴和牛奶的营养价值，导致营养流失。
引起胃石
牛奶中的钙质和葡萄中的植物酸会发生反应，生成较多的难以溶解的物质，少部分能被胃酸消化掉，但是量如果过多的话就会生成络合物，可能会引起胃石。
吃石榴后多久能喝牛奶
【吃完石榴能喝酸奶吗】吃完石榴后至少要等1小时以后再喝牛奶，这时吃的石榴差不多被消化吸收了，再喝牛奶影响会相对减少很多。喝完牛奶也是一样，要等1小时后再吃石榴。