手脚冰凉浑身发抖怎么回事 _手脚冰凉

生活中有许多说法都是病从脚入，当然这种说法和人们的身体素质也有着密切联系。绝大多数的女性都有手脚冰凉的情况，有的人夏天的时候也容易出现手脚冰凉的症状，像这种情况有很多原因都是有着密切联系的，主要还是应该以调理为主。那么手脚冰凉浑身发抖是怎么回事？

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1.体型太瘦小的女生
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
2.血糖太低或低血压时
我们知道身体的能量来源于食物，如果身体的能量摄取不足就会导致血糖太低这个时候就会出现手脚冰凉的现象。
3.压力过大时
由于现在的社会环境使人的压力很大，如果人长期紧绷在压力的环境下，手脚自然就会冰凉。