蜂蜜水怎样喝养脾胃,蜂蜜水能健脾胃吗-
蜂蜜营养丰富，无论药用、食用还是养生都有广泛的功效 。作为药用蜂蜜的主要效用是补中润燥，解毒止痛 。
蜂蜜味甘气寒，归心、肺、脾、胃、大肠五经 。可以用于脾胃阴虚之脘腹疼痛，肠燥便秘，因而通常认为蜂蜜是润下药；可用于肺燥阴亏之干咳或咳吐不爽，很多人在干咳时都习惯喝点蜂蜜水缓解；可用于炮制其他药物或调和丸药，能解毒缓和药性 。如黄芪蜜炙能增强补气的作用，麻黄蜜炙则能降低发汗的作用 。
蜂蜜性润质柔而利，确实具有补益脾胃的功效，但终究是寒滑润下之药，吃多了难免会出现腹泻，所以脾胃不实者一般不宜食用 。李时珍认为蜂蜜能补中润燥解毒，止痛清热，调和诸药，类似于甘草的功效 。
蜂蜜也有生用和熟用之分，生用偏凉，适宜于通便润燥，缓痛解毒或炮制其他药物；熟用近温，用于补益脾胃如补养药参苓白术丸、八珍丸等，多用炼蜜为丸 。若入汤剂时可与药物同煎，也可与药液和匀服用 。
总起来说，蜂蜜补中作用明显，经常喝蜂蜜水可以改善脾胃功能 。蜂蜜还是很好的补养品，对于平时体质虚弱或病后需要身体恢复的人喝蜂蜜水可以增强体质，提高抵抗力 。蜂胶、王浆等蜂产品营养价值也非常高 。
经常喝蜂蜜水可以起到保健养生的功效，但一定要喝真蜂蜜，新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，可用40度以下温开水或凉开水稀释后服用 。蜂蜜水食用时间大有讲究，一般均在饭前1时或饭后2～3小时食用比较适宜，经常喝就能起到保健养生的作用 。
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