高血糖在临床上是一种比较常见的病症,而且患上高血糖的人一般都是饮食上喜欢吃一些油腻的食物,也就是说日常饮食的习惯非常不好 。当然了,高血糖的话也是有一些方法可以治疗的,所以患者并不需要有多大的担心,但是一定要注意及时接受治疗才行 。那么,血糖高可以喝奶粉吗?
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高血糖的人是可以喝牛奶的,但是最好和纯奶或浓缩奶,不要含糖 。
高血糖的患者宜吃食物:
1.苦瓜
苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能 。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分 。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用 。
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2.洋葱
味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果 。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病 。
3.麦麸
味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,尚可养心安神 。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用 。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品 。
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4.魔芋
【血糖高可以喝奶粉吗?】魔芋是一种低热能、高纤维素食物 。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高 。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果 。又因为它吸水性强,含热能低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能减轻体重,所以是糖尿病患者的理想食品 。
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