花菜怎么做好吃又简单的做法,请问韮菜花怎样做好吃-
花菜不用过多介绍，老百姓都知道，是最常见的一种蔬菜，营养丰富、质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，有清热解渴、利尿通便之功效 。
文章插图
家庭厨房做花菜，无非就是肉炒花菜，凉拌花菜等极其单调的做法，介于花菜质地细密粗壮，炒出来的花菜根本就不入味，很多人喜欢第二天吃，花菜在汤汁中浸透入味，吃起来才有味道 。
那么花菜怎么做才好吃呢？接下来就给大家介绍两种以花菜为主要原料的菜肴↓
文章插图
花菜焖五花腩肉主料:净花菜8两，熟五花肉200克，红绿尖椒各50克，葱姜末适量 。调料:盐、味精、红油、白糖、耗油、鲜汤适量、食用油、材料油，生抽，胡椒粉等 。
制法:
- 五花肉切片备用，锅上火加水烧开，加少许盐，放入洗净切好的花菜，加少许食用油，烫煮1分钟至断生捞出备用 。
- 锅上火加食用油烧热，加食用油，葱姜末炒香，下五花肉片煸炒至脱油，加一点点生抽爆香，加耗油和烫煮后的花菜翻炒均匀，下适量鲜汤，加盐、白糖少许，胡椒粉适量 。
- 花菜在锅里焖2分钟，加红绿尖椒角，加味精，加红油、材料油包尾即可，装碗或锅仔中即可上桌 。有锅仔的可以带火上桌，更有味道 。
文章插图
肉段烧菜花主料:净花菜8两，精瘦肉2两，青红椒角个50克 。
调料:盐、味精、白糖、葱姜蒜片各适量，材料油、耗油，东古酱油，水淀粉，食用油等 。
制法:
- 菜花切好焯水备用，精瘦肉切丁加少许盐料酒拌均，然后加水淀粉抓均匀，加一点点食用油拌均备用 。
- 锅上火加食用油（宽油:油多）烧制6层热，下上好水淀粉的肉丁，均匀撒开，不要粘连，炸制外焦里嫩捞出备用，既成肉段 。
- 将花菜至漏勺中入油锅过油，然后即可捞出备用 。
- 另起锅烧热，加食用油少许，加葱姜蒜片爆香，加耗油，东古酱油爆香、加少许水，盐，味精，白糖，用水淀粉打水粉芡，然后加炸好肉段，花菜翻炒均匀，加材料油包尾，翻炒均匀即可出锅装盘 。
首先很高兴回答你的这个问题 我是小亮美食鉴赏
花菜这么做好吃？
大家斗知道花菜有好多种做法，最常见的还是炒着吃或焯一下水然后凉拌 。没一种做法都有不同的味道，况且每一个人的喜好和口味又不一样，所以好吃的做法没有一个统一的标准 。下面我就说一下我觉得很好吃花菜的一种做法，制作简单既美味又健康 。
准备原材料：花菜一个 嫩豆腐两块 大葱一个 盐 胡椒粉 小麦面粉 鸡蛋3个
制作步骤：
1.把花菜掰开成小块整理好清洗干净备用 。
文章插图
文章插图
2.烧半锅开水，然后把整理好的花菜焯一下水，然后再用凉水冲洗几遍，剁成大小1CM左右的小块放盆子里备用 。
文章插图
文章插图
文章插图
3.豆腐用手捏碎，大葱切成葱花和适量的盐胡椒粉3勺的小麦面粉3个鸡蛋一起放入盛花菜的盆子里搅拌均匀 。
文章插图
文章插图
文章插图
4.电饼铛上下全部开中火，然后用勺子把和好的花菜面糊摊成圆形，盖上锅盖3分钟就可以出锅啦！外焦里嫩鲜香可口油脂含量低，好吃美味又健康！你可以试一试 。
文章插图
推荐阅读
- 涮牛肚怎么做-,麻辣牛肚怎么做好吃又简单窍门-
- 老母鸡汤这样煲才好喝，食材简单 老母鸡汤怎么炖
- 蔡依林|蔡依林母亲痛斥锦荣：年收入只是我女儿零头，还想财产共有，做梦
- |如何成为一个有魅力的男人，做到这几种优雅的动作，你知道吗？
- 什么样的歌叫做民谣,什么样的歌才叫民谣-
- 上火怎么可以快速降火,怎样快速去上火-
- 唐嫣|唐嫣真不一样，甘为罗晋放弃事业，做“居家的小女人”
- 翡翠|翡翠的“棉”是怎么来的？雪花棉又有何不同？
- 车银优|票选最适合当年下男友的韩国演员TOP5！车银优、朴宝剑该怎么选？
- 我的成功不是偶然，全因父母做到这8点 我的成功不是偶然