我想问一下宝宝多大可以吃盐,婴儿多大可以吃食用盐- _生活百科

宝宝多大饮食可以加盐？以前怀孕在老家的时候，常常看到大人用筷子蘸点菜汤，来喂几个月的宝宝。看到宝宝砸吧小嘴，还特别的开心，一边说:“你看，小孩子也是喜欢吃有味的东西。”
其实这样做是错误的，孩子一周岁之内最好不要加盐的，而是吃原味的食物。很多6到12个月的宝宝，也就是说开始添加辅食的时候，有的妈妈会错误的给孩子添加盐。

文章插图
为什么不能给一周岁内的宝宝加盐？1、这个时期的宝宝需要大概300毫克的钠，而正常进食的宝宝，是完全能够摄入足够的钠，来满足身体需求的。

文章插图
2、宝宝的味觉在一周岁之内还正在慢慢的发育过程中。对于调味品的刺激比较敏感。如果过早了，加调味品还容易让宝宝，感受不到食物原来的味道。对宝宝的味觉进行一定程度的干扰。
3、过多的摄入盐分，对宝宝的肾脏也造成了一定的负担，还会影响孩子对钙和锌的吸收，导致孩子骨骼发育缓慢，免疫力低下。

文章插图
其实在我们这边一到三岁的孩子完全不吃盐，是做不到的。因为一般一岁的孩子，就正常的，随着大人一起吃饭了。
我们要做的是尽量让宝宝养成清淡饮食的一个好习惯。这样将来宝宝在吃饭上也不会太过于挑剔。

文章插图
如果宝宝刚刚吃辅食的时候，先不要给宝宝吃盐，即便是吃也是在辅食里稍加一点点，不让给孩子整鸡蛋糕的时候少放一点点盐还是可以的。所以，你家宝宝一岁多了指的是一周吗，如果是一周的话，可以吃盐了，但稍微清淡一些最好。

文章插图
其实这个问题不必过于纠结，只要孩子能吃辅食了，多少都得吃点盐的，即便你不让辅食里面加盐，给孩子买的小吃的里面也会放盐的，如果不放盐得多难吃呢？其实如果追究的话，孩子在吃母乳的时候就已经吃盐了，因为吃的食物里哪个不放盐呢？
只要不过量，吃这正好，稍微清淡一些最好，完全可以给宝宝吃的！
【我想问一下宝宝多大可以吃盐,婴儿多大可以吃食用盐-】Tags：