随着社会的发展，许多人越来越注重养生，尤其是女性 。男性的养生意识可能没有那么强 。大部分男人还是有很多错误的生活习惯，比如经常喝酒应酬，抽烟，不爱喝水等 。会对肾脏造成伤害 。有哪些坏习惯会伤害肝肾？让我们来看看生活中让男人伤肾的坏习惯 。
不爱喝水
体内的代谢废物主要由肝脏和肾脏处理 。肾脏最重要的是调节体内的水电解质平衡，代谢生理活动产生的废物在尿液中并排排出 。然而，当它执行这些功能时，它需要足够的水来辅助 。
解决方法：养成多喝水的习惯，可以稀释尿液，使其快速排出体外，不仅可以预防结石，还可以在吃盐过多时帮助尿液变轻，从而保护肾脏 。
爱喝啤酒
如果已经患有肾脏疾病，无节制地大量饮用啤酒，尿酸沉积会导致肾小管梗阻，引起肾衰竭 。
【男人这7个坏习惯伤肝肾】解决方法：如果验血时肾脏有问题，恐怕此时肾功能已经受损 。与其等验血才能了解肾脏，不如平时定期尿检，因为尿检是了解肾脏最简单快捷的方法 。
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