感冒能吃荸荠吗 _饮食调理

在我们的生活中有很多孩子都特别容易出现感冒的现象，当孩子感冒的时候是最让家长们着急的，而且由于感冒的原因，自身的体质也会变得越来越差，所以在感冒期间对于一些比较特殊的食物就应该尽量的避免，不然就特别容易引起一些并发症，那么感冒能够吃荸荠吗?

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马蹄饮
首先要准备的食材有，荸荠，冰糖。
做法：
将荸荠去皮后清洗干净，然后切成小片的放入到锅里面，加入适量的水以及冰糖搅拌至融化，等到再次烧开后转小火继续熬煮二十分钟就客可以了。
猪肚马蹄粥
首先要准备的食材又有，马蹄，大米，猪蹄，盐，味精，葱段。
荸荠的功效与作用冬季小儿感冒发热小儿感冒发热

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做法：
先将马蹄去皮后清洗干净，大米淘洗干净后倒入清水浸泡约半个小时。这个期间你们可以将猪肚处理干净，然后切成条，用盐，料酒腌制。
接着将大米倒入锅中，加入适量的水烧开，将猪肚，马蹄，生姜一起加入进去，再次烧开之后转中火熬煮，等到粥变的浓稠了，那么最后加上盐，葱段就可以了。
马蹄龙骨玉米汤
首先要准备的食材有：马蹄，龙骨，玉米，胡萝卜，葱姜，料酒，花椒。
做法：
首先，龙骨清洗干净之后，剁成块，放入到煮沸的水里面焯水片刻，捞起，用温开水清洗干净。
接着将玉米，马蹄分别都去皮后清洗干净。胡萝卜去皮后切成小段，葱切段，姜切片。
【感冒能吃荸荠吗】然后将处理好的龙骨放入到锅里面，加入少许的葱姜，少许料酒，花椒，开火煮沸后改中火慢炖到龙骨熟透。
然后将玉米，马蹄，胡萝卜等其他的配菜都加入是进去，继续煮个十五分钟到二十费仲之后加出锅加入少许盐调味就可以了。