肉丝炒杏鲍菇


肉丝炒杏鲍菇

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杏鲍菇软嫩多汁,软嫩爽滑,柔韧有劲道,与肉丝美味融合,菇类特有清香入味,让人口齿留香,下饭又美味 。(蘑菇给人体提供了大量的营养,增强了人体抵抗疾病的能力 。但我们似乎并不太清楚蘑菇到底含有哪些营养成分,我们常抱的态度是“青菜萝卜,各有所爱”,这使我们不能更好地利用它们的价值 。因此,我们提倡“蘑菇蘑菇,我们都爱”,这样才能更好地增进健康!点击了解不可不知的吃菇常识
肉丝炒杏鲍菇
主料:
杏鲍菇,瘦肉
配料:
姜丝、酱油、盐、生粉
肉丝炒杏鲍菇

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做法:
1、瘦肉切丝装进大碗,加入姜丝、盐、生粉、酱油拌匀,腌15分钟;
【肉丝炒杏鲍菇】(腌肉时放不放酱油看自己喜欢,放了颜色会好看点,不放的话,肉
丝看起来白白的,我喜欢放酱油的)
2、杏鲍菇清洗后切成细长条;
3、锅里放稍多一点油,烧热,倒入肉丝大火滑炒;(因为腌肉时
放了姜丝,如果不喜欢吃到姜丝的,就可以在入锅前,把姜丝先
夹出来不要 。)
4、炒至瘦肉变色即可盛出备用;
肉丝炒杏鲍菇

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5、重新热油锅,倒入杏鲍菇,大火煸炒几下;
6、放盐,洒一点水,翻炒至杏鲍菇软身;
7、淋入适量酱油,翻炒均匀;
8、倒入炒好的瘦肉丝,翻炒均匀即可 。
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