鸡肉是我们生活中很熟悉的食材,它性质温和,而且热量也不高,因此不管是用来滋补还是减肥期间,都是很适合吃鸡肉的 。鸡肉的吃法多种多样,而爆炒辣子鸡就是很受欢迎的一种 。爆炒辣子鸡是用三黄鸡和干辣椒,葱,生姜,酱油,糖等作为食材制成的食物 。下面就来看看它的具体做法 。
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做法
1、鸡洗净后切小块,撒上盐、淀粉一勺、一小勺白酒(让鸡肉增香,爆炒之后容易脱骨);
2、炒锅里放适量油,要比平时炒菜的量多一倍,把干辣椒、花椒、一半量的葱、姜用小火慢慢炒香,看到辣椒变成鲜艳的红色即可捞出;
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3、锅里剩下的辣椒油烧热,此时的油量要够炒熟鸡肉的阿 。待烧至五成热时,下葱段和姜片炒香,放入鸡肉,中火不停翻炒至鸡肉变白,此时将鸡肉盛出,锅里多余的油倒出不用;
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【爆炒子鸡的做法】4、油锅加热到略微冒烟时,快速放下炸好的干辣椒和鸡肉,等充分混合好后,加入盐、一勺酱油上色、半勺糖,炒至鸡肉全熟就好了 。
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