水煮牛肉是很多人都比较喜欢吃的一种美味,在做水煮牛肉的时候,一般会准备牛里脊肉,因为牛里脊肉这个部位肉质比较鲜嫩,肉丝不像其他的部位比较粗,这样做出来以后,吃起来非常鲜嫩爽滑,另外在做之前也要充分的腌制一下,这样能够保证充分的入味,下面我们就来看一下这方面的内容 。
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水煮牛肉用什么部位
牛里脊肉 。买的时候看看肉质,肉质不要过松,肉丝不要过粗 。、
肉切薄片 。用鸡蛋淀粉抓护 。看到肉上有薄薄的一层就可以
青菜用油麦菜,先把油麦菜煸炒后出锅 。放在汤碗里 。在把豆瓣酱 。树椒 。麻椒 。葱姜蒜 。香菜 。芹菜 。木耳 。炒锅 。精盐少许 。味精白糖 。鸡精 。老抽 。放上老汤 。没有就白开水 。烧开 。,后吧抓护的肉放到锅里调好的汤里煮开就可以 。后,捞出 。放在油麦菜上,汤你自己看着加、最后,树椒,蒜末 。葱丝 。放在肉上面 。热油180度,浇在上边就可以 。这是家庭做法 。
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水煮牛肉片
原料:火锅用牛肉片200克、娃娃菜1棵 。
调料:干红辣椒10克、郫县豆瓣酱15克、花椒数粒、葱、姜、蒜各少许 。
做法:
1、牛肉片化冻,葱、姜、蒜切片,郫县豆瓣酱切碎一些 。
2、娃娃菜洗净后,焯烫一下捞出放入容器中 。
3、锅烧热倒入油,先下花椒慢炸约2分钟,倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味 。
4、将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味,加入热水 。
5、水沸腾后,将牛肉片倒入,用筷子拨散 。
6、煮至牛肉片彻底变色,再继续加热片刻,捞出表面的浮油倒掉 。
7、根据口味调入少许盐调匀出锅,倒入装娃娃菜的容器中即可 。
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【水煮牛肉用什么部位】
搞营养的人挂在嘴边最多的一句话就是:食物多样,平衡膳食,均衡营养 。
说白了就是什么都吃,但什么都别过量,尽可能多选择食物种类 。这样的好处可多呢: