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|职场心理咨询：职场迷茫，我该如何才能找到自己的职业发展方向？

text":"阿明求助：
我已经大学毕业3年多了 ， 换过7份工作 ， 有专业对口的、有兴趣爱好的、还有销售类的 ，
一开始觉得专业对口的应该比较适合 ， 但是发现自己做不好；
做感兴趣的工作吧 ， 一开始激情满满但后面又泄气了；
有些工作工资低、晋升难、没前景；
了解到销售赚钱快 ， 又转行了 ， 但是销售真的很累 ， 很多时候还吃力不讨好 ， 跟人打交道也挺费劲 ， 业绩很差……
每一份工作都不尽人意 ， 虽然我很想做好 。
父母觉得我就是眼高手低、好高骛远 ， 认为我现在应该先积累工作的经验 。
我也不知道为什么 ， 每项工作都止步在摸门槛的路上 。
真的很迷茫 ， 觉得自己像一只无头苍蝇那样乱窜 。
我也不知道自己为何就是无法沉下心来做一份工作 。
广州听说吧心理咨询解读：职业迷茫 ， 估计很多人都遇到过 ， 甚至不少人 ， 现在正在迷茫中 。
人生其实就是在不断寻找自己的方向 ， 此时觉得焦虑、迷茫都是很正常的 。
人为什么会迷茫呢？本质上 ， 人的迷茫来自于未来的不确定性 。
而你看似迷茫 ， 其实有了很多尝试 ， 此时困扰你的更多是内心的烦躁不安 ， 无法真正让自己沉下来 。
一般来说 ， 人们会因为怎样的原因无法沉下心来工作呢?
一、自我管理能力有限
在中国 ， 不少人从小到大 ， 在学校、专业、恋爱、工作的选择上 ， 都是由父母包办 ， 按家长的意见去做 ， 他们依赖父母 ， 缺乏自我管理和与他人合作的能力 。
一旦父母离开 ， 他们觉得不知所措 ， 也不知道自己该干什么 ， 进入社会后也很难与他人合作 。
这种能力的缺失 ， 让他们在工作上困难重重 ， 很容易退缩 ， 自然也很难沉下心来了 。
二、从小对自己的要求和期待过高
很多孩子从小被高要求和期待 ， 对孩子来说 ， 承担父母过高的期待 ， 他们会担心自己是否辜负家长的期望 ， 同时对自己的要求也非常高 。
不少人刚从大学毕业 ， 虽没有工作经验 ， 但对于较低的职位不屑一顾 ， 容易眼高手低 ， 好高骛远 ， 总想做一些高大上的工作 。
无论做什么事情 ， 这山看着那山高 ， 不能沉下来心来 。
三、情绪困扰
有些人存在情绪障碍 ， 比如有些双相情感障碍者 ， 在每份工作中 ， 在轻躁狂状态下 ， 有自恋感 ， 斗志满满 ， 高度自律 ， 处于很开心很高涨的状态 ， 不过容易跟老板或同事起冲突被辞职 。
在抑郁状态下 ， 容易自我否定而放弃、低气压 ， 郁郁寡欢 ， 什么都不想做 ， 对工作没感觉 ， 觉得生活特别无趣 ， 甚至有轻生的念头 。
四、幼稚不成熟
有些人虽然成年了 ， 但心理上不够成熟 ， 遇事容易逃避 ， 或者有攀比心理 ， 或容易急于求成 ， 社会适应困难等等 。
五、没有生存压力和负担
很多90后并不急于工作 ， 他们的父母有比较稳定的收入 ， 一般不会给子女带来太大的压力和负担 ， 相反这些子女反而能够通过父母、家庭 ， 比较潇洒富足地生活 。
他们与众不同 ， 渴望有更多自由愉快的生活 ， 对于他们而言 ， 上班不仅时间长 ， 出卖廉价劳动力 ， 还要被老板责骂 ， 有时候与同事还会因为一点利益关系而暗自较劲 ， 他们觉得这并不是属于90后员工的工作 。
六、看得见的或潜藏的好处
除了以上原因 ， 很多人沉不下心来工作的背后 ， 其实有看得见的或潜藏的好处 。
比如通过这种方式获得家人的关心、关注；或者虽然没有去工作 ， 但父母会给自己不少零花钱 ， 这些零花钱甚至比上班的薪资还要多 ， 而且自己不用付出任何劳动……
无论是什么原因 ， 成年人的生活没有容易 。 不论做哪一份工作 ， 其实都是有一个发展、成长的过程 ， 从不懂到到熟悉、提升的过程 。
如果自己还是渴望找到合适的工作 ， 在职场中发挥自己的价值 ， 却总是处于内心浮躁不安的状态 ， 就需要按一下暂停键 ， 好好思考一下 ， 我是谁？我从哪里来？我该向哪里去？这三个哲学问题 。
大多数人往往都忽视了找到自己的重要性 ， 而是太习惯先向外看 ， 去分析哪份工作有户口、哪个公司有名、哪家的工资比较高 。
若我们忽略了向内自我了解和探索 ， 而是盲目地向外选择时 ， 无论做什么选择 ， 我们都会觉得不对劲 ， 都不是自己想要的 。
只有理清这几点 ， 才能真正解决职业困扰 。


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