【喝花茶美容也要看体质】喝花茶美容也要看体质
花茶美容是一种集时尚和养生为一体的美容方法，但是这种美容美容方法并不适合每一个女性 。喝花茶也要看她的体质 。
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花茶也有冷暖之分 。
和其他食物一样，凉茶寒性、温性、中性，所以并不是每一种凉茶都适合你的系统 。在选择的时候，你需要先判断自己的体质和目前的身体状况，然后再考虑这款凉茶的性质是否与你匹配 。如果菊花茶是凉性的，玫瑰花茶是温性的，选择的时候一定要慎重，否则会弄巧成拙 。
那你应该如何判断自己的体质呢？一是可以根据自己喜欢的食物观察身体在气候变化时的表现，二是可以观察身体在气候变化时的表现 。
喝凉茶最好选择小芽的 。
凉茶里也有花和芽 。喝凉茶最好选芽冲泡 。这种凉茶闻起来更香，味道更好 。
经期不要喝凉性花茶 。
月经期喝凉茶，要选择性质温和的凉茶，天冷的时候最好不要喝，而且要控制喝的量，少量饮用即可 。
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