很多家长会在孩子小的时候给孩子上补习班，有些是根据孩子的兴趣爱好 。但是，很多家长为了孩子的未来，让很多女生练武 。武术是锻炼身体的源泉，也可以用武术来强身健体 。练武的时候也可以选择最简单的方式练习，对孩子起到防身的作用，防止女孩子再被欺负 。那么女生可以学什么武术呢？
女生防身术学什么武术好？
1.女子防身术的擒拿训练：擒拿(分筋断骨)是由武术技巧演变而来 。它利用人体关节、穴位和关键部位的弱点，杠杆原理和经络理论，利用反关节动作和集中力量攻击对手的弱点，使其产生身体上不可抗拒的痛苦反应，达到抢占一地的效果 。
2.女子防身术手脚反应靶训练：当练习者基本掌握了一种正确的拳或腿的练习方法后，就要进行击打手脚反应靶的训练，主要是锻炼练习者拳脚的准确性和一致性，动作的规范性，练习者的反应能力，拳打脚踢的速度，拳腿的衔接，身体的协调和用力等 。
3.女子防身术沙袋(不倒翁沙袋)训练：打沙袋是练习女子防身术必不可少的练习方法 。打沙袋可以充分考验你的攻击力，体验在沙袋上发力的感觉；增强自己的力量，拳脚的承受力，注意力的集中能力；以沙袋为假想敌，训练自己的实战意识、拳法拳法组合、反应速度、整体协调性、距离感等 。
4.女子防身术摔跤训练：摔跤是指在实际防身术中，破坏对方重心，将其摔倒在地的技术 。我们的大部分动作都是在站立的基础上完成的 。如果倒地，我们的攻击、防护和机动性都会受到很大的限制，所以自卫会很被动 。在街头防身中，要尽量避免被对方摔倒 。同时，在适当的时候，如果能利用投掷技术把对手扑倒，对我们的防守是非常有利的 。
【女生学什么武术？】女生学什么武术？通过上面的介绍，我们知道了女生应该练什么样的武功，练武的时候一定要认真面对 。这是决定孩子生长发育的阶段 。为了让孩子的身体更加健康，应该让孩子长期坚持练武，但是一定要避免对孩子的骨骼造成一些不好的伤害 。
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