高中生神经衰弱怎么办 _怎么治疗

正在上高中的学生，他们的精神压力是非常大的，在紧张的学习过程中，有家长和老师会给他们施加双重的压力，因为我们中国的教育就是12年的学习，换来一朝的成绩，几乎可以说是我们的命运就在高考的那一刹那就被决定了，最有很多高中生都因为过度紧张而神经衰弱，那么高中生神经衰弱该怎么办呢?

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【高中生神经衰弱怎么办】正常的，神经衰弱是由于精神负担过重，大脑长期过度紧张而造成大脑的兴奋与抑制机能失调，属于神经官能症的一种。而青少年神经衰弱，主要是由于学习或工作压力过大、生活挫折、人际矛盾等因素，引起长期的、难以缓解的心理冲突，最终导致神经衰弱。

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1、青少年在过重的学习或工作负担下，连续加班加点，牺牲休息时间，造成持续的精神过度紧张和疲劳;有些少年志气高，在学习或工作上敢迎难而上，但实际上负担和难度都超过了自己的能力，所以常难以完成自己给自己规定的任务，由此加大思想负担;有些青少年不会合理安排时间，不懂得劳逸结合的重要性，加快疲劳产生;还有的青少年学习或工作内容安排杂乱，一会儿想起这件事，一会儿又匆忙开始另一件事，短时内紧张刺激过大，很快造成用脑过度;等等这些都是造成青少年神经衰弱的重要原因。
2、青少年神经衰弱患者通常在性格和情绪发展方面也存在一定的弱点，比如他们一般会比较主观、任性、急躁、过于要强;还有的人比较自卑、多疑和懦弱、内向等。

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3、青少年神经衰弱患者中，有的人还是小学生，但小小年纪就整晚睡不着觉或早晨四五点钟就醒;有的人总是不断做梦;有的上课、学习注意力无法集中，在记忆的黄金年龄却出现记忆力减退现象;有的整天困倦，精神疲乏;有的总感觉胃不舒服，没胃口;还有的情绪很不稳定，一点小事就抑郁、悲伤或易激惹、焦虑，过后又很后悔。总之，青少年神经衰弱主要是由于心理压力和自身性格弱点所导致的。因此，要想防止或者减轻青少年神经衰弱对于孩子们的危害，就要做好必要的心理调理，并且在孩子患病之后，及时带孩子进行心理咨询，配合心理医生进行心理治疗。