肥胖的危害是多种多样的 , 首先会影响人的身材形象 , 如果年轻人身材过胖的话 , 内心可能会变得不自信 , 另外在情感方面也很容易受挫 , 还有运动能力也会大大下降 , 另外如果严重的肥胖的话 , 会面临着很多健康风险 , 比如肥胖的人容易出现一些心脏疾病 , 那么肥胖会不会导致高血压呢?
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肥胖会导致高血压吗?
肥胖是会引起高血压的 , 因为由于肥胖人的脂肪组织大量增加 , 扩充了血管床 , 血液循环量相对增加 , 在正常心率的情况下 , 心搏出量要增加许多 , 长期的负担过重 , 左心肥厚 , 血压升高 。
高血压与肥胖有一定关系 , 控制一下体重 , 低盐低脂低糖饮食 , 尽量不吃咸菜腌渍食品 , 少吃味精 , 少吃辛辣刺激油炸甜食 , 多喝水 , 多吃新鲜蔬菜水果 , 禁烟酒 , 增加运动量 , 快走慢跑练练瑜伽 , 每天坚持 , 先通过饮食控制血压 , 每天固定一个时间一侧肢体一个体位量血压 , 连续监测一段时间 , 效果不好就要去医院心内科看看 , 查个血糖血脂肝功肾功 , 考虑用药 , 口服卡托普利 , 德高宁等 。
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如果高血压的患者 , 同时 , 伴有肥胖 。这种情况首先应该调整一下生活方式 。比如少摄入食盐清淡饮食 , 积极参加体育运动减轻体重 , 吧体重控制到正常的范围 。一部分血压轻度升高的患者可以控制到正常 。
肥胖儿的身体体积增大 , 代谢总量及身体耗氧量增加 , 心脏需要更多的血液 , 以满足机体的需求 , 使心脏负担明显加重 , 血压也随之上升 。而血压升高又加重了动脉血管内膜的损伤 , 使胆固醇易于侵入 , 沉积在动脉血管壁上 , 发展为动脉粥样硬化 , 使管腔变细变窄 , 弹性减退 , 小动脉发生痉挛 , 引起高血压病.所以 , 肥胖会引起高血压病的 。【肥胖会导致高血压吗?】
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再者肥胖的人士对于心脏的危害也是比较大的 , 一般比较肥胖的人消耗的氧气也会变得更加多 , 继而导致人们的身体中需要更加高的压力来输送血压 , 导致血压会大量的被输出 , 继而引起血压升高 。
由此可见高血压和肥胖之后的确有千丝万缕的故事 , 如果大家想要自己远离高血压的困扰在日常生活中就应该好好的注意自己的身体中的血压的变化 , 以免因为自己的原因导致自己的身体中的血压的情况不断的飙升 。这样对于大家的身体是没有好处的 。
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