注意时间在进行三九贴治疗时一定要控制好时间，成人每次敷贴时间可以控制在2-4小时左右，而对于皮肤较娇嫩的儿童来说，每次敷半小时到1小时左右即可，因为三九贴中使用的大多为温热性药材，长时间贴敷很容易烫伤皮肤，出现长水泡情况 。
注意忌口在进行三九贴治疗期间还要适当忌口，保持清淡饮食、少吃生冷刺激、辛辣油腻以及鱼虾、海鲜等发物，否则可能会对敷贴效果造成一定的影响 。
忌吹冷风贴完三九贴当天要做好保暖工作，不宜吹冷风，同时也不宜洗澡，因为此时体表毛孔都处在舒张状态，此时吹风或者洗澡，冷空气很容易顺着毛孔进入体内，从而会影响调理效果，同时还会有着凉感冒的风险 。
发热、上火人群忌贴【三九贴注意事项及禁忌症 三九贴需要贴几次】三九贴是将中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果 。而三九贴中使用的大多为温辛发散类药物，在贴敷的同时会导致身体内热增加，所以不建议有发热或者是上火症状的人进行三九贴治疗，否则会不利于身体恢复，反而还会加重身体不适 。
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