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前市场上的美发护发产品越来越多 ， 各种头发保养技巧也越来越杂 ， 但唯独没有改变的是 ， 头部问题和发质问题还是越来越严重 。
养发护发要从基础的洗头开始抓起 。 据相关资料显示 ， 我国有超过百分之八十的人不知道正确洗头步骤 ， 正确洗头方法也是前所未闻 。 那么 ， 怎样洗头更健康?今天就教给大家正确的洗头步骤 ， 让你的头发越洗越健康！
1、洗头先梳头
清洗头发前应该先用梳子将头发梳理柔顺 ， 但是要注意头发梳理的正确方法 。 正确的头发梳理方法包括：从发尾处开始梳起 ， 然后逐渐梳至发根部位 ， 这样可以很大程度地避免过多地出现打结现象 。 此外 ， 也可以将头朝下 ， 采用从脑勺部位开始往前梳的方式将头发梳开 ， 避免头发打结的同时也可以增进头部血液循环 。 秋冬季节头发干燥容易产生静电现象 ， 建议采用具有防静电功效的梳子 ， 如木梳等 。
2、正确使用洗发水
将头发梳理柔顺后用温水打湿 ， 然后取出一枚硬币大小份量的洗发水置于掌心 ， 然后加入少量清水揉搓起泡后再均匀地涂抹在头发上 。 其中要注意的是 ， 洗发水是不能直接倒在头发上揉搓的 ， 这样很容易导致头发因洗发水过度集中而受到刺激 ， 形成头屑或加速头屑的滋生 。
3、使用护发产品
多数人都会在洗头的时候使用洗发水 ， 但是润发精华或护发素却极少有人使用 。 正确洗头方法 ， 润发、护发步骤不能少 。 润丝精华对头发保护作用 ， 能避免整烫吹风等化学作用产生的伤害 ， 可天天使用 ， 亦可着重于发尾的部分加强使用 。 护发素对头发起修缮的功能 ， 能够修补受损发质并隔离紫外线的入侵 ， 一周一次即可 。
4、按摩加彻底清洁
【按摩|你的洗头步骤真的正确吗？】头部的按摩能够促进头部血液循环 ， 松弛头皮并加快头发吸收营养 。 头部的按摩不是越用力越好 ， 也切忌用指甲抓 ， 正确的方法是用十指的指腹轻轻地揉搓头皮 ， 达到一个放松的状态便可 。 最后是清洁工作 。 洗头不单是洗头发 ， 也还包括清洗头皮 ， 因此 ， 一定要将残留在头皮上的洗发水等护法用品清洗彻底 ， 以免滋生头屑烦恼或产生掉发、脱发等问题 。
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