孕妇能不能吃毛桃？ _孕期

在夏天的时候，可以吃到很多种类的桃子，有一种叫毛桃，这种桃子表面有很多毛，因此而得名，这种桃子个头一般比较小，很多人不太喜欢吃这种桃子，但实际上，这种桃子吃了有很多好处，比如能够养阴生津，还能够润肠燥以及治疗便秘等等，那么孕妇能不能吃毛桃呢？

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怀孕能不能吃毛桃？
能吃
毛桃不仅味道香甜，维生素、微量元素、叶酸的含量也非常高，作为孕妇的日常食用水果非常合适，有利于促进自身健康和胎儿的健康发育。
当桃子成熟的季节，都喜欢买几个来吃，但是网上说，尽量少吃桃子，桃子的寄生虫多，那么、吃桃子是不是对身体不好呢？怀孕早期可以吃毛桃吗？桃子应该怎么清洗？

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怀孕早期可以吃毛桃吗
孕妇适当的吃一些是很有好处的，桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些能补充营养所需。此外，桃子中的钾含量较高，钠含量较少，适合水肿的孕妇食用。但值得注意的是，桃子吃多了容易上火，引起身体的不是，孕妇不宜过量食用。

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桃子的食用功效和作用也较大，适当吃桃子对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；2、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；3、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗；4、桃的含铁量高，含钾量高，含钠少，适合缺铁性贫血的人食用，同时也适合水肿的病人食用。
【孕妇能不能吃毛桃？】