龋齿的有效预防方法 怎样预防龋齿
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【龋齿的有效预防方法怎样预防龋齿】如何预防龋齿(预防龋齿的有效方法)
可以采取以下步骤来预防龋齿 。
●家长自己做好口腔保健 。
●保护孩子的牙齿 。
2个月内:用干净的纱布轻轻擦拭牙龈，保持孩子口腔清洁 。当第一颗牙齿萌出时，用柔软的婴儿信息资源网牙刷和干净的水轻轻地给孩子刷牙 。咨询你的牙医关于氟化物的使用 。
2-24个月:每天至少给孩子刷两次牙 。刷牙的最佳时间是早餐后和晚上睡觉前 。
●不要让孩子抱着奶瓶睡觉 。抱着奶瓶睡觉不仅会导致龋齿，还会增加耳部感染的风险，扼杀信息资源 。
●让儿童仅在用餐时间使用奶瓶 。不要把奶瓶作为孩子的安慰，也不要让孩子长大后养成抱奶瓶的习惯 。
●当你的孩子12-15个月大时，尽可能教他喝牛奶或用杯子喝饮料 。这样可以减少饮料和牙齿的接触时间 。
●如果孩子必须长时间使用奶瓶，只在奶瓶里装水 。
●不要给孩子吃甜腻的食物，如蛋糕、零食、糖果、水果卷等 。如果孩子一定要吃，建议只在吃饭的时候吃，吃完后及时用清水漱口 。
●果汁只能随餐饮用，每天限量120 ~ 180 g ml 。6个月以内的宝宝不建议喝果汁 。
●如果发现孩子口腔中有任何异常信息资源，建议在孩子1岁前带孩子去看牙医 。(选自:儿童健康科普指南)
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