怎样防止军训时皮肤被晒黑军训时脸晒黑了有什么修复的方法 _生活百科

为什么明星晒黑后还能迅速变白？你晒黑后很难再变白，今天我就教你三种晒后急救修复的方法。无论你是晒黑还是晒伤，都可以像明星一样迅速恢复。

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首先，我们需要知道，晒伤后四到五个小时，我们的脸会变红。此时，黑色素母细胞将开始工作，并在24小时内达到顶部。三天后，黑色素开始慢慢沉淀，皮肤开始变黑。因此，只有把握好晒后72小时的黄金和晒后的修复工作，才能白回来。

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晒太阳四到五个小时后，你的皮肤长时间暴露在阳光下，你的脸会变得又红又热。此时，你需要做的是迅速冷却。你可以用冷水冲洗或用冰毛巾敷在脸上，以缓解脸上的红热。然后在脸上涂一层厚厚的芦荟凝胶，芦荟凝胶有镇静舒缓的作用。十几分钟，你会发现红肿的症状真的缓解了很多。

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其次，晒后24小时内，此时皮肤仍处于极度缺水的状态。这个时候一定要注意补水，你可以在家里储存这种补水修复面膜，每天暴露在阳光下。不要急于使用有效的美白产品，因为此时你的皮肤屏障仍然很脆弱的，美白产品可能会刺激皮肤，加重皮肤屏障的损伤。你也可以试着用油来滋养你的皮肤，因为暴晒下会使你的皮肤产生的油和快速的水分流失，所以你可以用油来调节水和油的平衡，锁住水和油。

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第三，晒后72小时，黑色素开始慢慢沉淀，这是美白抗氧化的黄金时期。可以选择含有烟酰胺、水果钙、377的美白精华或身体乳，可以减少黑色素沉着，避免皮肤变黑。如果已经有晒黑的斑点，也可以局部涂抹美白精华，然后涂抹一层用化妆水打湿的棉垫，再涂抹一层补水面膜。在水和作用下，美白精华会发挥更好的效果。
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