所有坏情绪都是要买单的?没有人会为你的坏情绪买单 _生活百科

我是遇见小媛，一名热爱文字与读书的情感创，希望能带给你温暖，也你把自己的故事说给我听！
错过上篇文章的读者，可以点击蓝色标题一个人的习惯里，藏着他的命运继续阅读。
情绪，对于一个人来说，弥足重要。
尤其是对于成年人来说，懂得控制情绪的人，都成为了真正的人生赢家。

有一句话说：“问题产生情绪，情绪不能解决问题。”

确实如此。
生活中有各种问题，当我们无法解决时，就会有负面的情绪产生。但是，被我们忽略的是，坏情绪不能解决任何问题。
因为，所有坏情绪，买单的都是你自己。

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1、所有坏情绪，买单的都是你自己

有一句话说：“坏情绪发泄出来，好情绪才会显山露水。”

深以为然，坏情绪需要有一个发泄口，但不是没有缘由地发脾气。
在现实生活中，我们可以看到，不少人都把最坏的情绪留给自己最亲的人，理由不过是对方可以原谅自己。
但是，作为成年人，最理智的做法应该是好好对家人，而不是把家人对自己的爱，当成伤害他们的武器。

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在最近的热播剧《心居》中，冯晓琴在家听到顾清俞一家三个人，在屋里开小会，顾清俞说冯晓琴太厉害，让顾磊防着点对方。
冯晓琴觉得自己心中气不过，便拖着箱子就要往外走。
在屋里听到动静的顾磊连忙赶出来，想要制止冯晓琴的行为，但是，冯晓琴不为所动，和顾磊在楼道拉扯不让。
一个不留神，在拉扯过程中，顾磊因为被箱子绊倒踩空，摔下来楼梯，脑袋撞碎了玻璃窗，送往医院抢救无效去世。
不说，这看似是意外，实质上却是情绪酿成的悲剧。
若冯晓琴能够控制住自己的情绪，顾磊也不至于摔下楼梯。
在这个世界上，你永远无法预知下一秒会发生什么。
作为成年人，不应该任性，理应懂得控制自己的坏脾气，没人为你的过错买单，而一切事情，也不会有第二次重来的机会。

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2、真正的强者，都懂得控制情绪

有一句话说：“感到痛苦，就说明你还不够强。”

深以为然，你之所以感到痛苦，只是因为你还没有改变现状的能力。
你觉得成功的人都很冷静，实际上，他们不过只懂得控制自己的情绪罢了。
不知道你有没有遇到过这样的场景：
遇到同样的困境，有人想着抱怨外界，有人却表现得极为淡定，冷静想办法解决问题。
最后，抱怨的人只能自怨自艾，淡定的人却早已涅槃重生。
不要觉得强者是被命运眷顾，只不过是他们早早就收起了自己的玻璃心，才让自己可以面对苦难临危不乱。
情绪对一个人的影响，就像“蝴蝶效应”一样，开始你因为找不到自己的一块手表而感到气愤，接着，忙于找手表导致上班迟到。
迟到后被领导碰见挨批，被批评后心里又觉得不快，导致自己工作出错，最终的结果就是被扣奖金。
从手表到扣奖金，本是两件不相关的事，却因为我们的负面情绪，而产生交集。这很可悲，也是一种遗憾。
本来可以避免的事情，因为我们不懂得控制情绪而发生，这就是我们值得思考的地方。