泡脚是我们在日常当中每天都在做的事情,随着生活水平的逐渐提高,越来越多的人开始注意养生和保健,因此在泡脚的时候会在泡脚水当中加入一些其他的材料,这样会让泡脚的作用得到更加完美,当然在泡脚水当中加入的材料不同,对身体健康的帮助也是有一些差别的,所以在选择材料的时候要适应自身的情况 。
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什么东西泡脚去脚气
1、白萝卜水泡脚
把半个萝卜切成片,放进锅中加适量水,大火煮3分钟,转成文火煮5分钟,之后待温度凉了再到处水洗脚,反复都洗几次有助除脚臭 。白萝卜煮水,每晚熏洗双脚30分钟,连洗半月治愈 。
2、盐姜水泡脚
准备几片姜,然后和适量的盐放一起,加水煮沸,煮好之后放凉至适宜的温度,然后洗脚,搓脚部几分钟,可以起到除脚臭的作用,同时也有助缓解脚部疲劳 。
【什么东西泡脚去脚气】
3、花椒盐水泡脚
花椒10克,盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈 。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用 。不过,已溃疡感染者慎用 。
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4、碱面水泡脚
晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中,泡洗30分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好 。
5、黄豆水泡脚
准备好150克的黄豆,然后加1公斤的水,使用小火将其煮20分钟,煮好之后放凉至适宜温度即可取水泡脚 。此方法有助治疗脚气病,可滋润足部肌肤,通常在连续洗三四天即可见成效 。
6、无花果叶煮水泡脚
准备几片无花果叶,然后加水煮大约10分钟,将水放置至适宜的温度,再进行泡脚,每天两次,每次十分钟,通常进行三到五天即可 。
7、韭菜水泡脚
准备250克韭菜,洗净后切碎放置在盆中,然后加入开水,等到适宜的温度时则可泡脚,大约泡半小时 。在泡脚的时候可以边搓脚,一星期泡一次即可 。
8、 黄精食醋水泡脚
黄精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆内,泡3天3夜(不加热、不加水)后,把患脚伸进盆里泡 。第一次泡3个小时,第二次泡2个小时,第三次泡一个小时 。泡3个晚上可 。
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9、艾叶泡脚
取50克艾叶,放入冷水中大火煮,水开5分钟后关火,盖上锅盖焖至水温适宜的时候 。接着捞出艾叶,取其药汁倒入盆中,就可以开始泡脚了 。可以一边泡一边做脚部按摩,至身体微微出汗时就可以了 。
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