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1、饮食不足 ， 营养不良 。一方面可能是偏食 ， 有的孩子 ， 从小就没有良好的饮食习惯 ， 有偏食的毛病 ， 到了高中 ， 孩子偏食的毛病还在 ， 甚至还热衷于辣条方便面等“垃圾食品” ， 日子久了 ， 营养不良就明显体现出来了 ， 面色惨白 ， 无精打采 ， 蹲下就易犯困 。
2、另一方面到了高中孩子追求美 ， 自我控制 ， 少吃 ， 不吃 ， 追求大长脖 ， 细胳膊细腿细腰身 ， 造成营养不良 ， 打盹犯困 。
【高中孩子上课没精神瞌睡是什么原因】3、功课增多 ， 压力变大 。到了高一 ， 发下各门课本就已经是大张其口“哇 ， 啊” ， 无比惊讶 ， 人人课桌上 ， 一座小山锋 。而老师课堂上讲的内容也多 ， 也就是课堂信息量大 ， 这样 ， 习惯了小学初中的“悠闲”听课模式 ， 一下子有点不太适应 ， 脑神经紧绷了小半节课 ， 困倦之感就上来了 ， 如果不进行强制措施 ， 直接就进入睡眠状态了 。
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