刚刚出生的新生儿身体难免会出现各种各样的问题,其中上火问题也是一种在新生儿的身体上会经常出现的问题 。只不过新生儿上火和成年人上火有着很大的不同,这时候要专门服用适合新生儿,身体的食物和药物才能够起到降火的效果 。因此新生儿出现上火问题之后,吃什么东西可以有效去火呢?
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宝宝上火怎么办
1、当婴儿出生之后,最好是能够保证有充足的母乳喂养宝宝,毕竟对于刚刚出生的婴儿而言,母乳是最好的食物,其中不仅富含有丰富的营养位置,而且不容易导致上火 。
【新生儿上火怎么办吃什么可以去火】2、可以采用人工方法为宝宝喂食,不妨在牛奶中多加些奶糕,并且同时喂宝宝吃些水果汁;对于半岁以上的宝宝,父母们可以多给予含有纤维素的食物,并且多喝些开水;另外对于没有足够母乳的婴儿来说,应及时添加牛奶 。还有可以增加谷类的食物以及纤维素,通过食物性的便秘就可以进行治愈了 。
3、在日常生活中的习惯是非常重要的,要不断培养孩子养成良好的饮食习惯,还有排便习惯 。
4、对于孩子的饮食要时刻的注意,控制好孩子的零食,对于油炸还有红烧食物尽可能的少买,这些容易引起宝宝上火 。学龄前的宝宝最好是少吃一些带有果壳的食物,比如说炒瓜子或者是花生,平时需要经常鼓励宝宝多吃一些蔬菜还有水果 。需要注意的是,在夏天不能让宝宝饮用过多的冷饮 。
5、如果说宝宝是属于慢性便秘的人工喂养儿,那么在充奶粉的时候,需要冲的稀一些,然后增加一些糖量,一般情况下每调100升的牛奶,可以往里面增加打个8克左右的糖 。每天为宝宝喂食1到2根的香蕉,或者是喝些蜂蜜水,每次需要的含量最好是不少于50毫升,温开水服用最佳 。
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6、若是在比较炎热的季节中,不妨给宝宝准备些绿豆汁或者是绿豆稀饭,若孩子年龄比较大的,可以适当给孩子食用一些冰淇淋或是雪糕 。除此之外,可以服用具有清热降火的中成药或者是煎药,如荷叶 。紫苏等等,这些不仅可以达到清热降火的效用,还可以补脾养胃 。
婴儿上火吃什么水果好
1、梨
中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜 。
2、荸荠
其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等婴儿都非常适宜食用 。
3、杨桃
性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的婴儿最适宜 。
4、草莓
草莓是春季应季水果,去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用 。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生 。
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5、柚子
柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质 。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效 。
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