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1、8岁孩子胆小晚上害怕的缓解措施 ， 大致包括改善睡眠环境、家长陪伴、心理护理 ， 以及积极治疗疾病等 ， 帮助改善孩子上述不适症状 。
2、改善睡眠环境：家长要为孩子营造一个良好的睡眠环境 ， 保持室内温度适宜 ， 并避免灯光、噪音的刺激 ， 消除孩子胆小晚上害怕的诱发因素 。
3、家长陪伴：孩子出现上述症状 ， 家长可以在孩子睡觉的时候多陪伴孩子 ， 帮助消除害怕心理 ， 待孩子逐渐适应后再分床睡 。
4、心理护理：家长要加强孩子的心理护理 ， 多和孩子沟通交流 ， 了解孩子具体害怕的原因 ， 从心理上帮助孩子克服上述症状 。
5、积极治疗疾病：建议家长带孩子去医院化验钙元素含量 ， 如果缺乏要及时遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液等药物 ， 还可增加日常含钙食物的摄入 ， 如奶制品、坚果类等 ， 有助于改善神经系统功能 ， 促进上述不适缓解 。如果是恐惧症所致 ， 建议孩子在医生的指导下进行心理护理 ， 必要的时候遵医嘱服用相关药物进行治疗 。
【8岁孩子胆小晚上害怕怎么办 8岁男孩很胆小,什么都怕怎么办】6、家长要加强孩子日常生活护理 ， 避免不良因素影响孩子正常的睡眠 ， 发现孩子出现异常需要及时就诊 ， 做到早发现早治疗 。
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