每一个人的身体行为都是被大脑意识支配和控制,但是在许多时候,人们也往往难以支配和控制自己的行为 。而如果一个人处于重要的场合的话,控制不住笑会对正常的人际交往造成较大的影响 。其实控制不住笑这种问题和神经系统有一定的关系,下面的文章给大家分析了控制不住笑的原因 。【控制不住笑的原因分析】
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现在好多人都是不注意自己的行为,在一些重要场合还是老是想笑,控制不住,对此很是烦恼,那么怎么回事呢,要怎么控制呢,下面我来分享一下经验 。
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为什么老是想笑,控制不住怎么办
第一、试着让自己的注意力集中 。做什么事都要认真下来 。不要养成马虎的习惯 。一个好最基本的素养就是能够保持一种专注的心态 。平时不要乱想其他的事物 。
第二、你有没有想过,笑是分好几种的,而你总是无缘由的笑,是不是很容易让人产生一种误会,认为你是在耻笑或嘲笑别人呢?如果你有自省的能力,那你就可以想想这样做后果的严重性吧 。不要试图为自己解释,要克制自己 。
第三,掐自己是最立竿见影的 。别人看不见的地方,比如自己掐自己手或者腿,一定要狠,这样可以避免自己在一些重要的场合笑场,另外要注意平时注意锻炼自己的脸部肌肉 。
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注意事项
提前想好不愉快的事儿或者人,然后每次想止笑都能瞬间就想起来,平时不要焦虑,不要给自己施加太多的压力 。
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