小腹胀痛吃什么药有效

很多人在不明所以的情况下,经常会出现小腹部胀痛,也检查不出有什么症状只是一种生理特征,其实小腹部胀痛很有可能是因为炎症,感染等因素造成的,在平时并不是需要用药物治疗,更多的可以多喝一些汤汤水水,有助于调节,促进恢复,比较常见的是接下来的这些食疗方法 。

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小腹痛饮食方1.橘皮姜汤
食材:桔皮、姜
做法:将新鲜桔皮洗净,用刀刮去内层白膜,切细丝备用 。嫩姜洗净切细丝 。将姜丝加两碗水煮,大火开后转小火,约煮5分钟,再放入桔皮煮20秒,即可熄火 。当茶饮饮用 。
作用:舒肝、解郁、止痛,尤其可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛 。
2.薏苡仁姜汁粥
食材:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克 。
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作法做法
作用:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效,尤其适用于寒湿凝滞型引起的痛经 。
3.红糖桂枝山楂水
食材:山楂肉13g,桂枝4g,红糖25g 。
做法:将山楂肉、桂枝装入锅中,加清水2碗,用文火煎至1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可 。
作用:具有温经通脉,化淤止痛功效 。适用于女子寒性痛经症及面色无华 。
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注意事项1.注意局部(腹部)保暖,少吃辛辣刺激性食物及生冷食物;
2.注意劳逸结合,饮食合理,并摄取充足的营养,提高免疫力;
【小腹胀痛吃什么药有效】3.经期避免性生活,保持心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调 。


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