什么鸡汤最适合孕妇喝 _孕期

针对孕妇而言，喝鸡汤是以样较为补的食材了，针对营养元素的供求平衡也是十分的好的，但假如老母鸡汤做的不好吃得话，便会较为的难以下咽了，孕妇可能也吃不下来了，针对鸡汤的做法還是应当了解一下的，合适孕妇喝鸡汤怎么做？一些哪些作法是能够学的呢？

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合适孕妇喝鸡汤怎么做
1、小枣麻根母鸡汤，柴鸡清洗内、外，麻根清洗，姜片削皮切成片，葱捆成把，用锅烧开水，资金投入柴鸡，用低火煮去在其中鲜血，捞出清洗，把鸡放进煲内，提升麻根、小枣、绍兴酒、姜片、葱，引入白汤，用文火煲2小时至鸡烂，然后加入盐、味精、白胡椒粉，再煲5分鐘去葱就可以了服用。

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2、鸡爪花胶汤，鸡爪斩去指甲，清洗出水量，将清洗出水量的鸡爪再用冷水清洗干净（即低温河），鱼皮（鱼胶）先浸湿进行，清洗，将浸湿进行的鱼皮切件，平菇去蒂，清洗，姜清洗，切成片，把适当冷水煲滚，放进鸡爪、鱼皮、香姑、姜同煲4钟头，将煲好的鸡爪花胶汤，下盐调料就可以。
孕妇的乌鸡汤怎么做
1、安胎乌鸡汤的做法流程，先将乌骨鸡表面清洗，剁碎一小块，绰水，再将大枣，枸杞子，姜蒜放进锅中，把焯好的黑椒鸡块也放进锅中，放进乌鸡肉3倍的水流量，最终将金针蘑清洗掰碎放进锅中，在放入1汤勺盐，半汤勺白砂糖就可以，电高压锅焖至40分钟，降血压后，沸腾可吃。
2、原材料，乌骨鸡，木耳、大枣，姜作法: 乌骨鸡清洗废焯水，生姜切成片，发制木耳切成片，全部原材料入开水陶罐褒2钟头以上，最终三十分钟加盐调料。
3、老母鸡汤有着养生食疗的作用，对提升孕妇的免疫能力，提高抗病性工作能力拥有一定的积极主动功效，而且不容易太油腻感也不会随便造成孕妇的抵触。