清炖乌鸡汤
原材料：乌骨鸡一整只、黄芩25克、党参15克，枸杞15克 。
1、乌骨鸡清洗后切片，添加葱、姜片、盐及酒等翻拌 。
2、铺平党参、黄芩、枸杞，隔水蒸90分钟就可以 。
作用：益气、益气养血生津止渴 。主冶人流后体质虚弱 。
结束语：网编坚信众多的女性朋友们，没有一个期待自身坐小月子的，那样不但看见自身的小宝宝没了，并且自身的人体也遭受了一定的损害 。可是多说无益，在做小月子的情况下還是要搞好有关安全防护的哦 。
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