怀孕肚子一直很硬结实 _孕期

一开始的孕初期，需要当心孕吐反应的反映，伴随着怀孕的時间渐渐地拉长，大概到孕中后期环节时，许多孕妈妈们的腹部，常常会觉得有轻度的肿胀，硬邦邦的的，用力摸起来皮肤是很紧实的，很多人认为是不健康的状况，因此大伙儿刚开始担忧，有些人还会继续用这类病症来分辨生男孩女孩，实际上孕妇到中后期环节的肚子变硬，并并不是生男孩女孩的特点，只是一种假性宫缩的状况，孑宫需要为孕产期做准备，提早刚开始活动筋骨也是很一切正常的，但假如宫缩频率高，持续性很严重的，就需要搞好警醒。

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怀孕肚子一直有点硬很重要如何处理？
改变你的活动或姿态。有时候行走能缓解你的不适感，有时候歇息能减轻假性宫缩。（如果是真实孕妇分娩时的子宫收缩，不管你干什么，子宫收缩都不容易终止，并且会慢慢提升。）洗个冲澡，释放压力人体。

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喝几碗水，由于假性宫缩有时候可能是由脱水造成的。试着放松练习，或做迟缓的深吸气。尽管那样做并不可以使假宫缩终止，但或许能协助你解决不舒服的觉得。

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孕妇肚子发硬要注意什么？
【怀孕肚子一直很硬结实】要留意假宫缩的频次；观查是不是伴随较明显的腹痛及腹部往下坠状况，假如伴随腹痛，而且是有规律性的，那么就可能是先兆流产，要立即就诊；孕晚期要多留意观查宝宝胎动；多歇息，营养成分要平衡；抚摸腹部的情况下，不必随便转圈圈，由于小宝宝或许也会跟随转圈，非常容易造成子宫收缩。孕妈妈抚摸的情况下要朝一个方位，与小宝宝做沟通交流时能够轻轻地敲打肚子。