不知道这些禁忌,吃黄瓜减肥养生都是白搭还伤身!

天气越来越热很快就要进入夏天了 , 减肥的朋友的主食基本就是黄瓜了 , 黄瓜怎么做都是超级的喜欢吃 , 这种亲民的蔬菜 , 价格便宜 , 又爽口 , 食用方便 。真是大受我们妹子的喜爱啊!其实黄瓜在食用过程中也有宜食与不宜食的区别 。今天就跟小编来了解一下 。
【不知道这些禁忌,吃黄瓜减肥养生都是白搭还伤身!】

不知道这些禁忌,吃黄瓜减肥养生都是白搭还伤身!

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新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸 , 能有效地抑制糖类物质转化为脂肪 , 因此 , 常吃黄瓜对减肥和预防冠心病效果是很赞滴 。


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