普洱菊花茶是很多女孩子都喜欢喝的茶水 。因为普洱菊花茶不仅口感香醇 , 里面带着淡淡的菊花香味 , 风味非常独特 , 而且还可以帮助人体燃烧脂肪 , 这样就可以起到减肥的效果 。所以 , 不少女孩子都会通过喝普洱菊花茶的方式来进行减肥 。那么 , 普洱菊花茶到底能不能减肥呢?
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【普洱菊花茶能减肥吗】喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显
虽然喝普洱茶是个不错的减肥方法 , 但在喝茶过程中还是会有些禁忌需要了解一下 。
禁忌一:普洱茶不宜空腹喝 。
禁忌二:隔夜的普洱茶不能喝
禁忌三:新的普洱茶不宜多喝
喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显
禁忌四:喝普洱茶的杯子要勤洗
禁忌五:普洱茶需长时间饮用
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禁忌六:普洱茶的适合温饮
喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显
禁忌七:喝淡普洱茶比喝浓普洱茶要好
禁忌八:普洱茶不宜在饭前或是饭后饮用
禁忌九:普洱茶不宜在睡前饮用
喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显
禁忌十:冲泡多次的普洱茶不要喝
禁忌十一:普洱茶只能冲不能煮
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喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显
点评:很多人喜欢在普洱茶里加上野菊花一起冲泡 , 这样有没有减肥效果呢?野菊花茶具有明目、降火的功效 , 普洱茶具有降脂、降压、减肥的功效 。所以 , 两者在相互互补的情况下是可以一起冲泡 , 并且也有一定的减肥降脂功效 , 但需长时间食用才会有效果 。
喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显
点评:除了有减肥降脂的功效外 , 普洱茶还有抗衰老、养颜、降压、抗动脉硬化、抗癌等等作用 , 是一款很适合办公室的OL们饮用的茶品 。
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