女人只要结婚生子，就逃不过——的现实——成为丈夫和所有人眼中的“黄脸婆” 。“黄脸婆”这个称号是女人的噩梦 。肤色阴沉黝黑，一出现就立刻把男人吓跑 。做家务真的会让女人变成“黄脸婆”吗？当然啦！所以，即使在家务上，也要做一个精致的女人 。为了防止家务劳动中的磨损，我给你一些建议 。
一、烹调 小心“油烟脸”
【洗衣机清洗内衣容易得炎症 夏季女性发炎的八大威胁 在厨房呆久了就成了黄脸婆 4个独特的美容排毒妙招】健康隐患：油烟、热量
不做家务，变成“黄脸婆”！当然，发黄有各种各样的原因，但是经常做饭的美女要注意了 。油烟也是一种污染，会“谋杀”皮肤的活性因子，产生自由基，造成皮肤的“氧化” 。试想一下，如果把一个削好的苹果放在满是油烟的房间里，是不是更容易生锈？
然而，就这么不做你的“爱情大餐”了？当然不是 。首先，你可以选择一些无烟炊具和健康的油品 。其次，不要总是高温油炸，这样对身体也不好 。
不要每次做饭都“露脸” 。最好涂一层薄薄的隔离霜，避免油烟直接接触皮肤 。做完饭，一定要记得洗脸 。马上把脸上的油污清理干净才是最重要的 。最好使用卸妆产品，因为单靠洁面产品可能无法完全去除油性污垢 。
保养皮肤时，可以添加一些增加皮肤活性和抗氧化的元素，如VC、矿物质、植物多酚等 。
二、洗涤 小心“湿疹手”
健康隐患：潮湿、洗涤剂
手部湿疹是一种非常常见的皮肤问题，因为和家务有关，所以也被称为“家庭主妇的手” 。湿疹在换季的时候很容易发作，尤其是体质敏感的人，尤其是手经常接触化学洗涤剂和金属器皿，长时间浸泡在水中的时候 。湿疹的特点是“对称性”和“多形性” 。对称是指如果左手的一个部位攻击，右手的同一个部位也会攻击 。
多态性是指同一部位有多种疾病，如瘙痒、结痂、流水、丘疹等 。
如果你的手患有轻度湿疹，就没有必要使用药膏，因为这种情况与你的手所处的环境密切相关 。首先，洗衣服洗碗的时候要戴手套，避免接触洗涤剂和污垢 。其次，洗完手一定要注意洗手 。洗完手后，彻底擦干双手，然后涂抹护手霜，轻拍至吸收 。长期保持双手清洁、干燥、湿润，湿疹自然会消失 。但更好的选择是预防 。平时生活中要养成良好的护手习惯，没有湿疹的余地 。
三、打扫 小心“粉尘红”
健康隐患：粉尘、螨虫
也许你不知道，有些人在春天敏感是因为空气中的灰尘和螨虫引起的 。虽然大部分人都会不可避免地接触到这个，但有些人会对此产生特殊反应，最严重的可能会引起“酒渣鼻” 。
我们叠被子，扫地的时候扬起的灰尘和螨虫是最糟糕的，所以如果皮肤本身质量不好，做完这些杂活之后你真的会觉得脸上有点痒 。不要以为是心理作用，但确实有影响 。
你见过日本电影里做家务的女人吗？会把手帕绑在头上，口罩在口鼻前的时候，这就是精致的勤奋 。所以，你也可以买一个薄薄的口罩，每次做有灰尘的家务时戴上，做完家务后马上洗脸 。不仅仅是用水，还有洁面产品 。
在皮肤不敏感的情况下，可以适当涂抹一些温和杀菌的爽肤水或者使用一些有除螨效果的清洁产品，更有效的防止灰尘入侵 。
四、买菜 小心“朝日斑”
健康隐患：UVA、空气不流通
稍有生活经验的人都知道，买菜的时间一般安排在太阳升起不久的早晨，或者太阳落山的傍晚 。一般认为此时太阳比较小，不容易晒黑 。没错 。早晚紫外线中UVB射线较少，不容易晒黑，但此时正是UVA最强的时候，所以在阳光下非常容易“老” 。
所以出门买菜，一定要涂防晒霜，尤其是在那些没有遮盖的露天大排档 。但是那些有屋顶有雨棚的大排档也有缺点，就是空气不流通 。在人流复杂的菜场，就像在商场一样，皮肤特别容易泛红，对敏感时期的人极为不利 。所以建议第一天晚上想好买什么，去了之后再加紧采购，尽量缩短在菜市场的停留时间 。而且，摘菜的时候很难避免弄脏 。不要养成摸脸的坏习惯，否则容易引起细菌感染 。
美丽家务小贴士
1.运动前热身 。开始做家务也需要热身 。选择一些轻家务，比如扫地、洗碗、洗菜，作为热身 。刚开始不要做一些繁重的家务 。
2.洗碗或洗菜时，可以双脚原地不动，用腰部的力量转动腰部，将洗好的物品放在身后，这样可以锻炼腰部 。
3.做家务时，手不要长时间泡在水里，因为干燥的空气会带走手上的水分，使手更干燥 。
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