现如今女性患有肾结石的几率大大增加 。肾结石的形成跟人的饮食习惯有很直接的关系，尤其是不爱喝水的人，患肾结石的几率就很大 。现在正值炎炎夏日，人体很容易流失水分，如果这时候不注意补水，也很容易得肾结石 。那么如何防治肾结石呢？下面小编就带大家一起来看看！
文章插图
身体的代谢异常，尿路的梗阻、感染、异物，药物也都是结石形成的常见病因 。夏天如果汗出得多、尿出得少，白水喝得少、饮料喝得多也很容易得肾结石 。很多尿路结石患者都不爱喝水，甚至如果感觉不渴就一点儿不喝 。本来夏天就汗多尿少，这个时候喝水再少的话，就会造成尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，晶体沉积导致尿路结石 。如何防治肾结石呢？有研究称维生素B6能有效防治肾结石 。
美国加利福尼亚大学洛杉矶分校诺特曼教授近期研究报告说：维生素B6能干扰人体酢浆草酸的产生，酢浆草酸参与肾结石的形成 。
印度医学家也曾使用维生素B6预防和治疗肾结石 。他们选择了100名肾结石患者参加了这项试验，结果表明：内服维生素B6的患者都没有新的结石形成 。
专家认为，体内缺乏维生素B6是发生肾结石的重要诱因 。维生素B6参与机体代谢过程中20余种酶的辅酶，涉及范围颇广 。
【肾结石怎么办 女性如何防治肾结石？】因此，中年人要注意多摄入富含维生素B6的食物，如粗粮、米、面、动物肝脏、牛奶、蛋类、干酵母、新鲜白菜等 。
推荐阅读
- |专家建议：大城市30岁还未实现经济独立的女性，趁早回老家！
- 女性更年期饮食的注意事项
- 月经期间吃什么月经量多
- 穿衣搭配|虽然心灵美也很重要，但职业女性袁泉为什么不能穿得漂亮一点呢
- 阳痿遗精怎么办 必吃9大壮阳食物
- 咳嗽吃药不管用怎么办
- 怀孕了泌乳素高怎么办
- 胆结石掉到胆管怎么办
- 肌肉运动过度酸痛怎么办
- 办公室哑铃操的做法