一周岁宝宝喂养时间表 _怎么喂养

有很多一周岁左右的宝宝的饮食时间表都和大人们一样了，只会在宝宝饿的时候给宝宝加餐，因为这个时候宝宝已经以辅食为主了，会吃比较少量的奶粉，这个时候奶粉的主要作用就是补充孩子身体内所需要的营养，所以辅食消耗的比较慢，就不用给孩子吃的太频繁，那么一周岁宝宝的喂养时间表是多少呢？

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当父母之后的第一件事，也是很重要的就是该怎样的去喂养他们。当然，母乳是首选的食物也是最好的食物，因为母乳不仅可以给婴儿提供他所需要的所有营养，还能带给婴儿来自母体的免疫力。
但是有的妈妈总担心自己的奶不够宝宝的成长所需，怕孩子缺钙，于是给宝宝买了各种各样的可以补充孩子身体所需的东西；怕给孩子添加了配方奶会上火，于是又给宝宝买了很多益生菌之类的保健品。她们认为这些东西可以帮助幼儿的发育。可实际上，宝宝在四个月以前，都是以母乳为主，基本上从中就能够摄取足够的营养供他们的身体发育，不需要额外再去补充营养类的东西。所以，当妈妈担心孩子营养不够的时候，应该先咨询儿科医生，看是否有补充这些的需要。
有的宝宝不喜欢吃水果，但妈妈认为水果对宝宝很好，坚持让宝宝食用，这个喂养的过程让就会让妈妈觉得特别烦。偶尔发现孩子喜欢喝果汁妈妈便觉得喝果汁也可以摄取到水果里面的所需品，既省事又营养，宝宝喜欢喝的话多喝一点也无妨。实际上市面上销售的很多果汁都不是纯天然的果汁，里面含有很多的添加剂，对宝宝的健康是有危害的。尤其是这类果汁里面果糖或蔗糖的含量比较高，若是让宝宝多喝，宝宝长蛀牙的机会也会比较多。同时，糖分过多，会影响宝宝的食欲，影响他们正常吃饭，造成他们营养不良或虚胖。因此，在婴幼儿阶段，应尽量给予宝宝纯天然的食物，像母乳就是宝宝最好的天然食品。还比如自己榨取一些水果或者蔬菜的汁，就是宝宝摄取维生素的最好途径。

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作为新手父母，要了解哪些是宝宝适宜吃的食物，哪些是宝宝不能吃的，什么时候该吃什么，什么时候又不该吃什么。当宝宝四个月大以后，他自身体内的铁质就会慢慢消耗，体内的血红素会降低。所以四个月以后就可以慢慢地给宝宝加入辅食，以补充身体所需，可以从米糊、蛋黄泥、菜泥、肉泥开始，慢慢增加摄取的种类与分量。
不过在宝宝还不到七个月的时候，不太适宜吃菠菜，胡萝卜等蔬菜。因为不到半岁的小宝宝肠胃功能尚未发育成熟，胃呈弱酸性，而这两种食物里面含有一种物体，在体内容易转化成有一定的毒性的物品，会阻断血红细胞的工作，从而导致组织细胞缺氧。但宝宝多半在四个月以后才会开始接触辅食，所以父母亲也不用太过担心。等他们再大一点，摄取的食物种类足够多的时候，即使搭配吃菠菜、胡萝卜等含硝酸盐的蔬菜也不用担心，因为许多食物中都含有铁质，不会那么容易造成贫血。

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【一周岁宝宝喂养时间表】最后要注意的是避免给宝宝吃蜂蜜。当宝宝便秘的时候，有的家长就给他们喂蜂蜜，因为觉得它有润肠的功能。但是吃这对不到1岁的宝宝可能造成中毒，宝宝肠胃道菌丛还没有发育完全，无法抵御蜂蜜里含有的毒素入侵，有可能会造成细菌中毒，因此在孩子不到1岁的时候最好避免给他们这个。不管给他们吃什么东西，随着他们年龄的增长，总会慢慢接触一些以前没吃过的食物，一且发现孩子有任何过敏的现象，就要立马停止吃这种食物并就医。