其实孕妇在怀孕早期也可以吃橙子,而且橙子中的营养价值充足,所以孕妇在怀孕早期吃橙子有助于全面补充身体所需要的营养元素 。但是对于大多数人来说,都无法正确区分橙子与橘子之间的区别,因为橘子会引起上火问题,所以许多人也认为橙子会上火,那么孕妇吃橙子的话会不会上火呢?【孕妇吃橙子上火吗】
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孕妇吃橙子会上火吗?
孕妈吃橙子是不会引起上火的,因为橙子和橘子不同,吃橘子的确会引发火气,而橙子的性质凉的,味甘、酸,而且橙子可以生津止渴,有开胃下气的作用,特别是孕妈在怀孕初期,饮食习惯会出现变化,甚至毫无食欲,不凡试一下吃一些橙子哦 。具有生津止渴、开胃下气的功效 。
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橙子不仅味美,而且还酸甜可口,是很多朋友喜爱的水果 。大多数孕妇在妊娠期对酸性水果尤其偏爱,但孕妇妈妈很有分寸,生怕自己一不小心误食了对宝宝不好的水果 。因此大家都想知道孕妇能不能吃橙子的问题 。答案是肯定的,橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大 。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分 。因此孕妇可以吃橙子,但不能一次吃得过多,尽量不要一天超过一个橙子!以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒 。相信大家对于橙子都不陌生,橙子味甘、酸,性凉 。具有生津止渴、开胃下气的功效 。
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正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用 。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜 。但小编也提醒大家:孕妇吃橙子虽好,可也不能一味多吃,要注意适量;此外吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,吃完橙子应及时刷牙漱口 。
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