通勤时间就是在浪费生命通勤什么意思( 二 ) _小知识

然而现在维特异常思念凌晨的通勤时间，她可以在汽车里吃早餐、听有声读物或听音乐，车内的蓝牙技巧也让她能及时处置电话和短信，就像一个庇护所，赞助她更有效地管理自己的时光。但通勤暂停后，维特感到自己“正在失去对时光的掌握权” 。

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不过，维特已经为新的工作状况提出了切实可行的解决计划：在家办公时她试图让自己坚持以往的时光表，让自己的作息坚持在正轨上。她说，一些细微的日常习惯是非常有赞助的，包含设定一天的工作筹划，然后按时停止，并给自己一些小嘉奖。这是心理学“运用行动剖析疗法”中的一种自我评估的办法。
对于纽约人拉夫尼来说，日常通勤的暂停也让她失去了一些她之前没有意识到的东西。十多年来，她每天不得不在高低班高峰时光穿梭于纽约的人群中，这让她觉得很有弹性。“你在这个城市生涯里15年，每天在公共交通上看着奇奇异怪的事情产生。但突然之间，每天起床，奋力穿过拥挤的人群，处置各种突发情形……这些戏剧性的感到就这样消逝了。”
坚持弹性是人们面对逆境时激发的一种积极的适应才能，并且对应着各种不同的技巧。而困在家里的时候很难实现这种才能。突然间失去弹性会让你觉得不适——它是你日常生涯组成部分，你的技巧之一，但突然之间消逝了。

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在没有通勤的情形下，一些人，比如维特，正在想方法通过义务的计划来重新发明生涯与工作之间的“隔绝时光”，而另外一些人则应用肢体语言来制作典礼感，比如贾奇莫维奇发明在开端一天的工作时穿上工作服，并且在停止工作时脱掉，是很有赞助的。
佐莫罗迪说：“我以为我们正在寻找一些典礼感，以代替通勤时光带给我们的价值。”而在纽约，目前最主要的典礼大概就是每个晚上为正在坚守岗位的人鼓掌。当人们打开自家的窗户或者走上阳台鼓掌时，既是一种宣泄，也意味着夜晚开端的时刻。