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金沙玉米的做法

健康知识做法玉米金沙

用料：
甜玉米罐头一罐、青豆（豌豆）100g、红甜椒一个、咸蛋黄10个、姜片少许、料酒少许
做法：
罐头甜玉米沥干水份待用 。红甜椒切成小粒，在不放油的锅中稍稍炒干水气 。
咸蛋黄用微波炉叮熟，压成粉状（尽量压细）待用 。
青豆洗净沥干，均匀的裹上薄薄一层生粉，放入6成热的油锅炸至表面略微发皱 。
锅中留底油（油要少），放入姜片呛锅后夹出扔掉，咸蛋黄加少许料酒小火炒至翻沙，然后放入玉米粒和青豆翻炒至熟，最后加入甜椒粒再翻炒均匀，即可起锅 。因为有了咸蛋黄的缘故，偶就没有放盐了，不过，大家做的时候可以尝尝味道，如果觉得差点咸味，再适量加盐 。
【金沙玉米的做法】 另外，如果再加入松子一起炒，则此道金沙玉米风味更佳 。


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