孕妇漏尿一般是几个月 _孕期

在怀孕期间孕妇可能会遭遇各式各样之前难以想象的问题，例如漏尿，我们了解漏尿实际上是一个非常令人苦恼的病症，设想如果沒有做一切防范措施的状况下漏尿了，又被别人发觉了，那孕妇肯定是难堪极其的，好在漏尿可能仅仅临时的，那麼，孕妇漏尿一般是几个月？

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【孕妇漏尿一般是几个月】
孕妇漏尿一般是几个月？
一般5月后就沒有问题的。据统计，约40%的孕妈妈在怀孕中期都是出現漏尿的状况。
漏尿是由于怀孕期间，体内分泌的各种各样生长激素使孕妈妈的盆骨底的组织和肌肉拉伸。当孕妈妈打喷涕、哈哈大笑、咳嗽时，膀光的周边工作压力扩大进而挤压成型膀光，进而造成孕妈妈漏尿，它是孕妇总会出現的一个状况。

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孕妇漏尿怎么办？
窍门一：垫卫生巾
假如漏尿经常得话，最好是应用漏尿卫生巾。卫生巾要挑选绵软透气性的，且留意常常拆换，上厕所后最好用孕妇私密处湿纸巾擦洗干净，防止湿冷的阴道内自然环境滋长病菌造成阴道炎。
窍门二：盆底肌体操运动
1、提肛训练：腰部肌肉用劲，收拢肛门口，坚持不懈数到10后，吸气释放压力， 10次为一组，每日坚持不懈做20组。
2、俯卧撑：每天运动10分钟， 2次。
3、蹲式大便：蹲式大便有益于盆体肌力的保持（留意不必长期维持蹲下，以防影响胎宝宝）。