【三种喝豆浆减肥的方法很有效】简介：三种喝豆浆减肥的方法都很有效 。
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喝豆浆，成为真正的豆浆美人 。
橘子豆浆
把柚子或者橘子的皮去掉(皮比较苦，最好清洗干净)，和泡好的豆子放在一起，点上果蔬豆浆 。诱人的橘柚豆浆做好了 。柚子去火，橘子含大量维生素c，好处不言而喻 。
减肥豆浆
豆浆当然可以瘦身，但是这些材料一定要全收齐，就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉都有瘦身美体的功效，尤其是桂花有美白肌肤、祛除体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用，简直是极品，而且味道好闻 。
生菜；莴苣
生菜豆浆是妮可基德曼的瘦身秘诀 。将生菜切成细条，然后和泡好的豆子一起放入豆浆机中，再压上果蔬豆浆 。妮可基德曼为什么喜欢喝豆浆减肥？这是因为生菜含有大量的植物纤维，可以清肝养胃，是减肥的最佳食物 。
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