人的脸上的骨头众多,而且也比较容易发生骨折,脚趾治疗的骨头可以称作为跖骨,他影响到我们脚趾头的运动,如果跖骨出现问题,会让我们的脚趾处于软瘫状态,而且会出现疼痛红肿情况,人身体的骨头一般都有作用,很多人不知道脚趾骨折怎么修复,那么右脚第五跖骨基地骨折怎么办?
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建议,热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以配合中医进行辅助治疗,比如推拿,按摩,理疗,艾灸等 。日三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力 。
疼痛是康复过程中的正常现象 。如果休息能够疼痛能够完全消失,就可以继续目前的锻炼强度和量 。通常情况下,开始走路要避免足外侧受力,可以垫鞋垫,在足外侧加厚的鞋垫,让足内侧和足跟受力,然后逐渐降低垫子的厚度,直到正常 。十一旅游是可以的,只要不
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去爬山、跑步 。可能需要做更多的足踝部力量练习,比如起踵、踝关节的抗阻训练等,单足站立是非常重要的锻炼,一定要坚持做够3个月 。
如果光是静养,或是随意服些活血化瘀药,对骨头并没什么帮助,骨头生长是很慢的,第五跖骨基底部皮质断裂,这是脚掌处最外侧的骨头断,能固定一下更好些,如果不固定的话,那最好也得用中医治疗,让断骨快速生长,这样才行,不然时间长了,又没有固定,骨头有可能移位的 。出门更不宜,除非你的断骨愈合了 。想断骨更快愈合,不留后遗症的话,还是到民间找懂治骨折的中医生配制药物外敷治疗吧,得到这样的治疗恢复是最好的,费用也不贵,治疗一个月就可以恢复正常的生活工作了 。
【右脚第五跖骨基地骨折】
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