不仅老年人各个器官的功能无法应对 ， 就连记忆力也会随着年龄的增长而下降 。当你带着钥匙出门时 ， 忘记你想说什么或做什么是很轻微的 。病情严重的人也会忘记自己住在哪里 ， 忘记自己 ， 忘记亲人 。这样会给孩子造成很大的困扰 。如果你迷路了 ， 你的家人会多么焦虑 。本文介绍了老年人记忆力减退的原因 ， 并针对该病提出了一些治疗方法 。你不妨试试 。
【老年人记忆力减退 平时多训练是可以预防的】老年人为什么会记忆力下降？
1、不良情绪
不良情绪主要指抑郁、焦虑、愤怒等 。这些不良情绪不仅会影响老年人的思维 ， 还会影响他们的记忆力 ， 导致记忆力下降 。
2、不良嗜好
比如抽烟喝酒 ， 酒精可以帮助人消除疲劳 ， 激活身体 。但过量饮酒会导致部分记忆丧失 ， 由于酒精对脑细胞的麻痹作用 ， 也可能出现暂时性记忆丧失 。
3、疾病
无论是大脑还是身体疾病 ， 还是心理疾病 ， 都会导致老年人记忆力下降 。
4、年龄
老年人随着年龄的增长 ， 身体机能下降 ， 记忆力也下降 。
5、依赖
如果老年人过度依赖电脑和书籍 ， 会影响他们开发和使用自己的记忆能力 ， 从而导致记忆力下降 。
6、压力
适当的心理压力可以增加中老年人的记忆力 ， 但过度的心理压力会影响记忆力 。
7、失眠
失眠、睡眠质量差的老人记忆力也会下降 。是对睡眠的保护 。如果不能得到正常的休息 ， 会影响老年人的记忆力和注意力 。
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