女人们准备怀孕以及怀孕之后，不知道要多补充叶酸，人们常说的叶酸，其实就是指b族维生素，叶酸还被人们称为造血维生素，补充叶酸可以增强人体造血功能，另外叶酸还具有抗肿瘤以及促进神经稳定等作用，现在市场上有一种叶酸蛋白质粉，怀孕的女性可以吃这种蛋白质粉，具有下列这些好处 。
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叶酸蛋白质粉的功效：
孕妇在怀孕前三个月期间是必须要补充叶酸的 。以避免胎儿畸形 。而蛋白质粉可以提高身体的免疫力 。所以这种叶酸蛋白质粉就可以起到补充叶酸、多种维生素和蛋白质的多重作用 。长期使用能够增强抵抗力和免疫力，对胎儿生长发育也更有好处 。
【叶酸蛋白质粉的功效是什么？】叶酸蛋白质粉里的成分主要是叶酸还有蛋白质粉 。这两种物质对孕妇来说都有重要意义 。叶酸可以预防胎儿发育畸形 。但蛋白质粉可以增加营养，只要按照要求正常服用对身体是有好处的 。
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现在的这种情况是属于怀孕的早期阶段，孕早期认真的服用叶酸片就行，暂时不需要吃蛋白粉，服用叶酸片主要是预防胎儿神经管畸形的，也是孕早期阶段很重要的 。
建议以后注意做好孕期的常规检查，饮食上适当的多吃一些高蛋白食物、高维生素类的食物，同事注意休息好、避免熬夜或劳累、受凉等就可以了 。
对于怀孕是否需要吃蛋白粉，能不能吃蛋白粉目前是有争议的正方观点：孕妇应该补充蛋白粉怀孕期是一个特别的时期，摄取充足均衡的营养对尚未出生的孩子的健康有着深远的影响.这时，需要更多的蛋白质，所以可以服用蛋白粉，如果配合VB一起吃，这样吸收效果更好反方观点：孕妇不能吃蛋白粉孕妇吃蛋白粉可能导致胎盘早熟，蛋白粉是大豆蛋白质，雌激素较高，对男胎儿的生殖系统不好，所以，在未确定胎儿性别前慎食.
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如果处于孕期，那么补充叶酸量还是应该避免过量才行的，按时间来说，如果本身服用了孕期补充的叶酸，那么就应该避免继续进食叶酸蛋白质了，应该了解下，可以问问这些孕妇营养师 。
