文章插图
咸鱼鸡粒豆腐煲咸鱼鸡粒豆腐煲,把咸鱼,鸡肉和豆腐三者很好的结合到一起,吃起来别有一番滋味,咸香开胃,非常下饭 。
材料:
客家豆腐3块、梅香马鲛咸鱼2块、鸡柳4条(300克)
调料:
葱1根、姜10克、蒜10克、米酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1/3汤匙、蚝油1汤匙、白糖1茶匙、生粉1茶匙、清水半碗
做法:
1、材料备好 。
2、豆腐洗净,沥干水份,切成相同大小的方块 。
3、鸡肉洗净切丁,梅香马鲛咸鱼洗净用清水浸泡15分钟,然后去骨切丁备用 。
4、葱切花,蒜切片,姜切粒,辣椒切圈备好 。
5、锅下油(比平常炒菜要多一些),油烧至冒微泡,把豆腐放入 。
6、煎一会,调小火四面煎至微黄盛出 。
文章插图
7、利用余油放入一半姜粒,小火爆香咸鱼丁 。
8、然后放入鸡肉丁中火快速煸炒盛出 。
9、铸铁锅下油,中火爆香余下的姜粒、蒜片和辣椒圈 。
【咸鱼鸡粒豆腐煲】10、倒入爆香的咸鱼和鸡丁 。
11、淋入1汤匙米酒去腥 。
12、再倒入煎好的豆腐 。上一页123456789下一页
推荐阅读
- 油炸香豆腐
- 香豆腐是豆腐吗
- 木耳豆腐能一起吃吗,各有什么营养?
- 牛肉怎么腌,比豆腐还嫩?10年经验分享,鲜香软嫩滑口,不干不柴
- 蟹黄丸子的做法
- 紫菜豆腐羹
- 鸡蛋豆腐羹宝宝吃_宝宝豆腐鸡蛋羹怎么做
- 痛风病人不能吃什么 痛风患者能吃豆腐吗?
- 虾仁豆腐羹宝宝
- 哮喘病人能吃血豆腐吗