蜂蜜可以直接腌姜片吗 _蜂糖

蜂蜜姜片是一种很好的食物，而且作用效果很多。我们可以通过自己动手，通过简单的小步骤就能够制作出蜂蜜姜片。和超市购买的蜂蜜姜片相比，不仅简单卫生，而且节约了金钱，我们知道超市内很多蜂蜜姜片都是工业生产的，造成食材本身的元素损失，营养价值降低。那么，蜂蜜如何腌制姜片呢？

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一、蜂蜜姜茶
做法一：
生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml [1]
1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时；
2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却；
3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
做法二：
取富硒蜂蜜姜茶放入杯中，冲泡一定量的水，搅拌后直接饮用 [1] 。

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二、蜂蜜的作用与功效
1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处；
2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果；
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力；
4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果；
5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫坏，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长；
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度；
7、蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）。