香蕉皮有哪些成分 香蕉皮能吃吗
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香蕉皮中含有大约60%的碳水化合物、30%的纤维、水、矿物资和少量蛋白质和脂肪 。香蕉皮比拟壮实 ， 而且味道带苦涩 ， 就是因为其中含有较多的纤维 。不过 ， 香蕉皮是可以吃的 。你可以尝试以下办法：拿一个不剥皮的成熟香蕉 ， 洗净后去掉两头 ， 把香蕉连皮带肉切成薄片 ， 参加200毫升牛奶或酸奶 ， 搅拌后再倒在冰沙资源网上 ， 就制造好了带皮的香蕉冰沙 。尝尝味道如何吧！
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